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心理素質與籃球運動的關系

特長興趣麥田編輯2022-05-04 10:50:43 瀏覽

導讀:青(qing)少年的心理素質(zhi)(zhi)發(fa)展(zhan)與體(ti)育(yu)活動(dong)實(shi)踐(jian)是(shi)密(mi)切相(xiang)關的。通過體(ti)育(yu)訓(xun)練和體(ti)育(yu)活動(dong)實(shi)踐(jian),促進他(ta)們(men)的身心全面發(fa)展(zhan),增(zeng)強體(ti)質(zhi)(zhi),陶冶(ye)情操,培(pei)養優良的

青少年的(de)(de)(de)心理(li)素質發(fa)展與體(ti)育(yu)活動(dong)實踐是(shi)密切相關的(de)(de)(de)。通過(guo)體(ti)育(yu)訓練和體(ti)育(yu)活動(dong)實踐,促進他們的(de)(de)(de)身心全面(mian)發(fa)展,增強(qiang)體(ti)質,陶(tao)冶(ye)情操(cao),培養優良的(de)(de)(de)心理(li)品質和塑造完(wan)美的(de)(de)(de)個性,是(shi)全面(mian)發(fa)展教育(yu)不(bu)可缺少的(de)(de)(de)重(zhong)要組成(cheng)部分(fen)。


1、訓練與學(xue)生個性的關系

籃球運動是對抗性強(qiang),比(bi)賽激(ji)烈的(de)(de)(de)項目,學生的(de)(de)(de)個性、氣質(zhi)在訓(xun)練(lian)和比(bi)賽中都能充分體(ti)現(xian)出(chu)來。如學生興奮快慢,有(you)(you)的(de)(de)(de)表(biao)現(xian)欲強(qiang),有(you)(you)的(de)(de)(de)默(mo)(mo)默(mo)(mo)的(de)(de)(de)拼出(chu)自己的(de)(de)(de)本(ben)領,有(you)(you)的(de)(de)(de)激(ji)動不穩定,有(you)(you)的(de)(de)(de)面臨強(qiang)手敢于(yu)拼搏等(deng)等(deng),在訓(xun)練(lian)中要因人而異的(de)(de)(de)采用不同(tong)方法。


2、訓(xun)練與學(xue)習的關系

學(xue)(xue)生(sheng)正處于文化、智力發展的關鍵階段,學(xue)(xue)習任務(wu)繁(fan)重,加上部分(fen)家(jia)長(chang)和文化科老師對學(xue)(xue)生(sheng)訓練的不理(li)解使得(de)學(xue)(xue)生(sheng)只能投入一小部分(fen)精力參加課余(yu)訓練。如何有效進行心理(li)訓練,可以分(fen)為(wei)兩(liang)個階段進行。


(1)平時(shi)的(de)心理訓(xun)練(lian)這(zhe)一階段(duan)沒有比(bi)賽任務,強調學生(sheng)主(zhu)要以(yi)文化學習為主(zhu),課余訓(xun)練(lian)以(yi)基本技術和(he)戰術為主(zhu)。


(2)比賽(sai)前的集訓(xun)由于有比賽(sai)任(ren)務(wu),教(jiao)練員必(bi)須與學校(xiao)有關(guan)部(bu)門聯系(xi),取得分(fen)管領(ling)導的支持,作(zuo)好家長和科(ke)任(ren)老師的工作(zuo),改善生(sheng)活條件,在學習(xi)上(shang)請專門教(jiao)師補課,創造(zao)一個良好的大(da)環境,作(zuo)到學習(xi)與訓(xun)練兩不誤,積極(ji)投(tou)入訓(xun)練中。


3、訓練與動機的(de)關系

青少年(nian)訓練動(dong)(dong)機(ji)的(de)培養與激發是(shi)推動(dong)(dong)隊(dui)(dui)員(yuan)積(ji)極學習、刻苦訓練以及創造優異(yi)成(cheng)績、為集體爭取榮譽的(de)重要(yao)條件(jian)。這階段的(de)青少年(nian)動(dong)(dong)機(ji)不統(tong)一(yi),又不穩定,教練員(yuan)應使(shi)隊(dui)(dui)員(yuan)端正動(dong)(dong)機(ji),明確目的(de),使(shi)隊(dui)(dui)員(yuan)動(dong)(dong)機(ji)與集體目標有機(ji)統(tong)一(yi),這樣才(cai)能(neng)使(shi)球隊(dui)(dui)齊心(xin)協力戰無不勝。


責(ze)任(ren)編輯(ji):麥田學校

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